czy od

propa planuje brać 8 tygodni winstrol od 2 do 9 i clenbuterol chcę wziąć od jutra ale nie wiem w jakiej porze dnia. Najlepiej podczas biegania czy przed siłownią + jakiś napój energetyczny? Zmieniony przez - Wicher321 w dniu 2014-03-25 21:14:08

[...] Treca, małe efekty mi to daję. Jak rano wstaję to tak mnie nogi bolą że chodzić nie mogę( bol w kolanach) po 5 minutach mija, ale nie mogę robić wcale barków na siłowni, straszy ból. Podczas wyciskania na płaskiej gdy barki są bardzo zaangażowane itp. Może to być niedobór kolagenu czy coś ? Zmieniony przez - Wicher321 w dniu 2014-03-25 21:20:09

[...] ze nie dałby rady porządnym parterowcom...myśle ze póki co broni gorzej niż Cro Cop i ma od niego mniejsze umiejetności parterowe Hunt jest jednak basrdzo widowiskowym zawodnikiem i dlatego myśle ze kolejna jego walka to będzie rewanż z CroCopem albo Silvą,właśnie po to żeby nie trafić na Noga czy Werduma,którzy w stójce walczyć na bank nie będą

Mam jeszzcze jedno pytanko i zamykam temat;d Mniej więcej od połowy stycznia zaczynaja mi się treningi w nogę czy przez bieganie bede mial duze spadki przy kretce?Czy lepiej sobie odpuścić z miesiąc treningów?

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

ale chcesz od razu ladowac znowu halo czy cos podobnego czy masz na mysli kolejny cykl?

Troszkę się obroniłeś, zachowujesz się stosownie, więc zwracam honor. Tak czy inaczej, nie masuj więcej, zrób porządną redukcję i dopiero zajmij się budowaniem masy. Dymq - mówisz że wszystko jest gładkie owszem ale od kilku miesięcy robię masówkę więc dziwne jakby mi wyszły kable. Ja jestem całe życie na masie a jednak trochę kabli widać. [...]

tak chce zaczac od 25min narazie i zwiekszac do 45min.aero 3 x w tyg po treningu.a czy dorzucic jeszcze bcaa?czy wystarcza z pw? Zmieniony przez - szumi1234 w dniu 2011-04-24 19:20:49

[...] taktyczna jak silnie uderzac w 1 rundzie. Ja to tak odebralem, ze Travis mial swoj gameplan, ale w tym przypadku pomyslal "a zrobie po swojemu". Po swojemu, to imo moga walczyc tak doswiadczeni i/lub madrzy fighterzy jak DC(sam jest trenerem + ogromne doswiadczenie w zapasach), a i tak najczesciej nie przynosi to dobrych efektow jak sie nie [...]

to zależy od tego czy zależy Ci bardzo na smaku i na rozpuszczalności bierz coś z tych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html [...]

Odważyłbyś się to samo napisac w dziale doping? Ja uważam, ze wszystko jest dla ludzi, koks też i nie uważam koksiaży za kogoś gorszego, czy cos w tym stylu. Po prostu sa to środki, które pozwalają przekroczyc pewne granice, poprawić naturę itp Po drugie dlaczego myślisz, ze doping istnieje tylko na siłowni? Dlaczego myslisz, że doping służy tylko [...]

Sublimacja to przejscie ze stanu stalego do stanu gazowego z pominieciem stanu cieklego. Masz zamiar odparowac bicki czy jak? :DD Nogi w domu czym sie roznia od nog na silowni? I dlaczego nie moga byc robione na silowni? Niewazne co wkleisz w ankiecie - za bardzo przekombinowane. Malo duzych partii, tylko lapy.

to czy mięcha nie spalisz zależy tez od tego czy deficyt kaloryczny nie jest zbyt duzy

nie profil lecz ankieta jest miarodajna i sie tutaj liczy. zapewne jednak- co widać od razu- jesteś początkujący jednak wypełnij abym wiedział czy przenieść Twój temat do Początkujących czy nie... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Przez prace przy kostce brukowej cały czas na kolanach. Technikę mam dobra widziałem jak się robi poprawnie. A nie wiecie od czego mi w kolanie kostki czy coś strzela tak leciutko?

[...] organizm zareaguje, potrzymałem w ustach i dość szybko się rozpuściła. poszedłem po biegać ok 20 min. (jest to dzień pomiędzy treningami na siłowni) musiałem wcześniej skończyć bo tak mnie ssało. także chyba mnie nie blokuje jeśli chodzi o apetyt wręcz przeciwnie i gęba mi się z tego powodu cieszy:) możecie panowie odpisać na moje wcześniejsze [...]

Uf.. dopiero na chatę zawitałem... Chłopaki napiszcie konkretnie z jaką wysyłką i czy z holo czy bez. bo sie pogubilem... gwoli wyjasnienia: 65+ moje kw (pobraniowa), bez holo to jest aktualnie najlepsze propozcyja ktora ja mam od klegi z forum ------------------------------------------------------- SPRZEDANE Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

[...] metoda i mój mongolski lekarz jako jedyny poradził sobie z masą przypadłości, którą wtedy miałem. Kręgosłup tylko u wschodnich masażystów. Dodam, że mój mongolski lekarz leczył w polskich szpitalach, bo miał potwierdzone przez Izbę lekarską kompetencje. Podobnie jego żona. Teraz wyjechał do Austrii. Właśnie wróciłem z urlopu w górach i tak [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Twoje założenia są błędne. Kształtowanie sylwetki nie polega na zbijaniu kilogramów masy ciała. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka. Celem powinna być redukcja tkanki tłuszczowej, a nie kasy ciała. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei raz w miesiącu zdjęcia [...]